굿노트취미 썸네일형 리스트형 [굿노트 템플릿 공유] 데일리 수면 & 꿈 트래커 안녕하세요, 킴방토입니다! 오늘은 매일의 수면 패턴과 그날의 꿈을 기록하는 트래커를 가져와보았습니다. 요즘 피곤해서 그런지 밤에 누워 있으면 금세 꿈속으로 빠져들곤 하는데, 그럴 때마다 아주 신박한 꿈을 꾸는데 그러다가 아침에 깨서 씻고 하면 얼마 후에 잊어버리더라고요. 꿈이 너무 재미있어서 꿈을 꾸면서도 아 이건 친구들한테 말해줘야지 하면서도 오전만 지나면 기억이 안나 버리니까 답답하더라고요! 그래서 앱 같은 것도 찾아봤는데, 며칠 하다가 또 제대로 안 하게 되길래 굿노트 속지로 만들어 봤어요. 아이패드는 항상 침대 근처에 두니까 아침에 일어나면 잠 깰 겸, 꿈 내용을 적어볼까 해서요. 꿈에서 깨자마자 아예 기억이 안나는 경우도 있고, 꿈을 안 꾸는 날도 있어서 별로 안 쓰겠지 했는데 얼마나 잤는지 적.. 더보기 이전 1 다음